Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 97,15g | Prot: 87,84g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Блины, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Перекресток Багет, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, ВкусВилл Сыр Манчестер. Pasa Bocas / Otros: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Twix Mini, Чай, Простоквашино Кефир 1%, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Тренировки - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|