Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 127,27g | Prot: 117,26g | Carbh: 259,45g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Morangos. Almuerzo: Heineken Cerveja Zero Álcool, Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Picanha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete. Cena: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Brigadeiro de Colher. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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