Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 108,59g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Naranjas, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Kiwi, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Tarta de Santiago, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Grelos, Hacendado Escalopines de Salmón. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Aguacate, Pan Blanco. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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