Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 67,63g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Sawi Hijau, Kobe Mi Instan Boncabe Rasa Mie Goreng. Cena: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldietdairy
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