Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 148,80g | Carbh: 101,82g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Strawberries , Mangos , Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Mayo with Olive Oil, Boar's Head Oven Gold Turkey, Tomatoes, Avocados, La Tortilla Factory Power Green Wraps, Kraft Havarti Cheese. Cena: Bell Peppers, Publix Onions, Lawry's Taco Spices & Seasonings, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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