Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 70,31g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Nestle Кит Кат (46г), Картофель Отварной, Майонез, Сыр Российский, АО Тандер Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое. Cena: Куриные Грудки, Батон, Рулет из Лаваша с Творогом, Nestle Кит Кат (46г). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|