Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 27,94g | Prot: 128,38g | Carbh: 107,95g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, ВкусВилл Псиллиум, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Sveza Брынза, Яйцо, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Село Зеленое Творог 5%, Филе Индейки, Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Апельсин, Морковь, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Дары Природы Семена Тыквы, Сельдерей, Карась. Cena: Шарлотка ПП, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Запеканка творожная, Праздник Урожая Шампиньоны Резанные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|