Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 79,83g | Prot: 96,82g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Окей Грибы Маринованные, Творог 9%, Хлеб Черный, Сметана 20%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Тушеные Овощи, Борщ Вегетарианский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Русский. Cena: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|