Diario de Alfred41, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
864 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 31,70g | Carbh: 87,85g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Acelga. Cena: Pan de Almendras, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotes de Soja, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Ajo, Hacendado Fresa o Freson, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Apio en Tiras, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
2095 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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