Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 57,92g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: Сгущенка, Блины, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Mini, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Манчестер, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
27 mar. 22 por el miembro: uli789
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|