Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 134,87g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Кокосовая Стружка, Голден Яблоко , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фунчоза с Фаршем 25.03.22. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|