Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 77,97g | Prot: 160,77g | Carbh: 325,38g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Финский, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Просто Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|