Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 83,61g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Манник, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Mirel Торт Пломбирный. Almuerzo: Манник, Кубанский Молочник Творог 5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Манник, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Cena: Чечевица, Призма Яблоко Ред Делишес, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 36 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|