Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 97,75g | Carbh: 359,44g.
Desayuno: Patatesli Börek, Ispanaklı Börek, Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş). Cena: KFC Kemiksiz Çıtır, Pepsi Kola, KFC Patates Kızartması, KFC Bi Burger, KFC Hot Shots (6). Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Buğday Salatası, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu, SAOL Antioxidant. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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