Diario de kcaloteira, 28 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022

48,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

219 kcal

Grasa: 4,27g | Prot: 12,86g | Carbh: 31,59g. Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fini Beijos. más...

318 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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