Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 25,60g | Prot: 45,16g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: Капучино, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Шампиньоны Жареные, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Лето Петрушка Свежая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре с Сахаром, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bma.gym24
|