Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 43,22g | Carbh: 204,73g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, DIA Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Água de Coco, Elegê Danone, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amanda luciana22
|