Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 104,41g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Now Foods Apple Fiber, Starbucks Фруктовый Салат, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Polezzno Сироп из Кэроба, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Starbucks Фруктовый Салат, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Шоколадница Торт Тирамису, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Семга на Пару, Брокколи на Пару. Cena: Магнит Грейпфрут , Мария Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|