Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 83,15g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Wortel Dimasak, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinaisra
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