Diario de Alfred41, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
769 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 32,54g | Carbh: 74,92g.   Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Pan de Almendras, Cebollas Dulces, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Huevo (Entero), Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas Dulces, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Mandarina. más...
2151 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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