Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3331 kcal
|
Grasa: 169,90g | Prot: 189,86g | Carbh: 273,68g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей, ВкусВилл Творожная Запеканка. Cena: Snickers Сникерс, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|