Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
|
128,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 20,18g | Prot: 47,91g | Carbh: 210,78g.
Desayuno: Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Country Kitchen Original Syrup. Almuerzo: Welch's Mixed Berry Dried Fruit, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Great Value Apple Cider Vinegar, Bell Peppers. Cena: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maelynpeacock
|