Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 75,36g | Carbh: 253,50g.
Desayuno: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Sladial Зефир Декорированный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Форнакс Батон с Отрубями. Almuerzo: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Sladial Зефир Декорированный, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Форнакс Батон с Отрубями, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Sladial Зефир Декорированный, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп вермишелевый. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Крыжовник, Дома Белая Смородина, Чай, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Lucky Days Карамель Леденцовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|