Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 59,98g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Vegetables, President's Choice Breakfast Sausage, White Rice. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Energy Bites, Activia Strawberry Yogurt, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Almond Cookie. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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