Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 64,45g | Carbh: 79,70g.
Almuerzo: Jus Jeruk, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran), Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Cena: Crepes. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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