Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 117,69g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Angel Food Cake, El Sabroso Salsitas Salsa Chips, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Pesas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JFarr73
|