Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 77,16g | Prot: 183,98g | Carbh: 250,56g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Coringa Flocao, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Cena: Ovo, Sunny Day Queijo Frescal, Italac Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Ovo, Xilitol, Italac Leite Desnatado, Italac Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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