|
Понимаю, что я в этой кризисной ситуации замерла, но ничего с собой поделать не могу. Все мои жалкие попытки не приводят ни к чему, я совершенно рассеиваюсь, времени катастрофически не хватает.
Вчера завтракать не хотелось. Но я вполне нормально пообедала и поужинала. Жаль не веду подсчёт калорий, некогда.
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
270 kcal
|
Grasa: 2,40g | Prot: 39,48g | Carbh: 22,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|