|
как я устала(
сегодня тогда разгруз.
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 37,14g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан. Almuerzo: Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Урбеч Урбеч из Семян Льна, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Красное Яблоко, Каждый День Кефир 1%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Cena: Абрикосовые Косточки, Хлебец, Красное Яблоко, Замороженные Ягоды, Ашан Творог 5%, Каждый День Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|