Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 96,31g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Варламов Жаркое с Говядиной, Картофелем и Морковью, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Карусель Картофель Запечённый с Беконом, Стерх Рулет с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: William Lawson's Виски, Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|