H29 - 30.3.2022
dikit lagi Ramadhan💚
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 20,87g | Prot: 28,83g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Seafood Lovers Otak-Otak, Kartika Sari Pisang Bolen, Gula Pasir. Almuerzo: Tomat Merah, Telur, Ikan Tuna, Ajinomoto MSG, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Nasi Putih, Minyak Wijen. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pengenlangsinglagi
|