Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 65,75g | Carbh: 307,35g.
Desayuno: Gold Achocolatado em Pó Diet, Queijo de Cabra, Pão Sírio, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Ovo Frito, Misto Quente. Cena: Castanha Portuguesa, Antepasto de Berinjela, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Jaca, Bem Casado. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Banana Prata, Scala Queijo Prato. más...
|
|
3139 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calderari
|