Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 93,52g | Prot: 88,72g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Мой кофе в большой чашке, Помидоры, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|