Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 24,56g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Роллтон Лапша с Говядиной. Almuerzo: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Блины на Молоке, Кофе, Сахар, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Cena: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Соленые Огурцы с Укропом, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|