Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 136,05g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: O'Zera No Sugar, Можно? Нужно! Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мегамарт Каша Овсяная на Молоке, ВкусВилл Киноа с Овощами. Cena: Kalleh Пармезан 35%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Elmika Отруби Овсяные, Ruslab Mega Power, Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина Мраморная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Нам Ням Курица Карри. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|