Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 52,18g | Carbh: 208,03g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Какао, Вода с Лимоном, От Палыча Блинчики с Творогом и Изюмом. Almuerzo: Лента Сосиски из Индейки, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Гречка Отварная. Cena: Варенье, Блины на Молоке. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chudushko
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