Diario de marlenou83, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1368 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 64,29g | Carbh: 137,81g.   Desayuno: Gerblé Biscuit Sésame , Café. Almuerzo: Kiwi, Pomme Golden, Activia Saveur Citron, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: Vin Rosé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Entremont Emmental Râpé , Sauce Bolognaise, Panzani Pâtes. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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