Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 58,22g | Carbh: 223,83g.
Desayuno: Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, apple, California Whole Pitted Dates 100% Natural, ground flaxseeds, pecans, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Clover Honey, banana, Almonds Ground. Cena: Soy Spread, mixed salad greens, Pecans, Benecol, Arnold Oatnut, Corn Food Lion, Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Water, 1% Milk Food Lion, wheat germ, Apple, Nature's Place Organic Crunchy Peanut Butter, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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