Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 106,98g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Националь Греча Ядрица, АТБ Семена Льна, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Cena: Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|