Diario de oksilaki, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1722 kcal Grasa: 102,37g | Prot: 77,06g | Carbh: 132,43g.   Desayuno: Степной Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Абрикосовый Джем, Комо Сыр Российский , Катеринослав Хлеб Батон Молочный, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Яйцо. Almuerzo: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Алан Каша Перловая с Говядиной. Cena: Coca-Cola Кока Кола, Яблоко Айдаред, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Лукас Птичье Молоко, Степной Молоко 2,5%, Chicory World Цикорий с Черникой. más...
1742 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.