Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 94,16g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Банан, Апельсин. Almuerzo: Мидии (Вареные или на Пару), Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Formagia Моцарелла, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Rimi Salad Cheese , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Thai Choice Thai Sweet Chilli Sauce, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Öko Mahe Mungoaidu, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Thai Choice Thai Sweet Chilli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Pilos Milk Break, Rakvere Viiner. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|