Diario de alena.ks, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1558 kcal Grasa: 68,97g | Prot: 98,84g | Carbh: 77,28g.   Desayuno: Конфета, Подлива, Запеченный или Жареный Сом, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны с Яйцом. Cena: Сыр Чечил, Подлива, Запеченный или Жареный Сом, Tini Вино Красное Сухое, Помидор Соленый. Pasa Bocas / Otros: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. más...
1710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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