Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 113,61g | Prot: 104,21g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Европа Булочка с Чесноком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Гречка с Овощами. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Суп Грибной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Cena: Сало, Рыбный Бульон, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Форель на Пару, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|