Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 162,47g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Laranjas, Tremoços, Ovo Mexido. Almuerzo: Continente Ervilhas Cozidas, Dourada Grelhada. Cena: Couve, Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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