Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 76,67g | Carbh: 294,14g.
Desayuno: Хлеб Черный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пирог со Шпинатом, Штолле Пирог с Семгой, Штолле Пирог с Вишней. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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