Diario de adelsk1, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1572 kcal Grasa: 48,17g | Prot: 66,33g | Carbh: 145,31g.   Desayuno: Cappuccino, Egg Omelette , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Onces: Latte Coffee, Tesco Conference Pear. Almuerzo: Aperol Spritz, Sainsbury's Dry White Wine, La Tasca Patatas Bravas (Fried Potato), Shrimp (Breaded and Fried) , Fried Calamari. Cena: Ice Cream Cone, Sainsbury's Taste The Difference Seafood Spaghetti, Champagne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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