Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 85,18g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Toasted Multigrain Bread, Tea (Brewed), Egg Omelette. Cena: Fat Free Pineapple Yogurt, Whiskey, Chicken Korma with Pilau Rice. Pasa Bocas / Otros: Ready Salted Crisps (18g), Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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