Diario de yağyakıpkasacevirmeyecalisankız, 01 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:

518 kcal

Grasa: 16,79g | Prot: 26,11g | Carbh: 70,30g. Desayuno: Şeftali, Şeftali, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), A101 Mantı. más...

1575 kcal

Ejercicio: bisiklet - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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