Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 69,14g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Seyidoğlu Cevizli Helva, Beyaz Ekmek, Mis Tost Peyniri. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Fındık, Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Simbat Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahri_cn
|