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31 mar. 22
Diario de MísterPaz, 31 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2022:
1407 kcal
Grasa: 53,37g | Prot: 53,91g | Carbh: 182,73g.
Desayuno:
Miel, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res a la Mexicana.
Almuerzo:
Nutrioli Aceite de Soya, D'Gari Gelatina de Agua, Zanahoria, Piña.
Cena:
Gamesa Galletas Marias, Marinela Mini Gansito.
Pasa Bocas / Otros:
Torta de Pierna.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Felicidades, cada kilo es un gran logro!!
31 mar. 22 por el miembro:
YunyPonce79
Muchas gracias!!!
01 abr. 22 por el miembro:
MísterPaz
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